Opieka nad osobą starszą jest niezwykle wymagającym zadaniem. Seniorzy są bowiem narażeni na wiele dolegliwości. Część z nich wynika z upływu czasu i starzenia się organizmu. Dochodzą do tego również czynniki zewnętrzne, jak chociażby brak odpowiednich nawyków. Opiekunowie zawsze mają pewne wątpliwości co do tego, jak rozpoznać odwodnienie u seniorów. Wobec tego czym się ono objawia?
Odwodnienie organizmu – na czym ono polega i jak do niego dochodzi u osób starszych?
Odwodnienie organizmu to proces, w którym następuje zwiększona utrata wody i pojawiają się zaburzenia funkcjonowania niektórych narządów. Warto podejść jednak do tematu holistycznie. Do pojawienia się tego problemu predysponuje nie tylko podeszły wiek, czy obecność innych schorzeń. Nawet nieodpowiednia dieta i przyjmowane leki również mogą doprowadzić do odwodnienia u seniora. Zapotrzebowanie na wodę, nawet w różnych grupach wiekowych jest zbliżone. Szacunkowo każdy powinien wypijać 2 litry płynów w ciągu doby. Jednakże wiek determinuje stopień, w jaki woda jest przyswajana przez organizm. Odpowiedzialne jest za to chociażby zaburzenie funkcji nerwów obwodowych, które znajdują się w jamie ustnej i gardle. W związku z tym osoby starsze znacznie rzadziej odczuwają pragnienie, co jest jedną z przyczyn odwodnienia.
Odwodnienie u seniorów – o czym opiekunowie powinni wiedzieć?
Opieka nad osobą starszą skłania do stałego poszerzania swojej wiedzy i budowania zrozumienia. Opiekunowie powinni wiedzieć, że odwodnienie organizmu u osób starszych często jest nieuniknione. Wynika to z tego, że:
- proces starzenia się organizmu sprawia, że automatycznie zmniejsza się w nim ilość wody;
- niektóre narządy mają ograniczoną efektywność — największemu upośledzeniu ulegają nerki i ośrodki pragnienia w mózgu;
- schorzenia i przyjmowane leki predysponują do odwodnienia organizmu.
Bardzo ważne jest, by opiekunowie umieli skutecznie rozpoznać początek odwodnienia organizmu podopiecznego. W przypadku seniorów, postępująca utrata wody, może być wyjątkowo niebezpieczna.
Objawy odwodnienia organizmu u seniora.
Czym objawia się odwodnienie organizmu u seniora? To pytanie z pewnością zadaje sobie wielu opiekunów. Na samym wstępie jednak warto przeanalizować, czy w ostatnim czasie nie wystąpiły sytuacje podwyższonego ryzyka. Zalicza się do nich:
- biegunki
- wymioty
- nadmierna potliwość
- wysoka gorączka
Powyższe czynniki znacznie zwiększają szansę na to, że senior może borykać się z odwodnieniem organizmu. Jeśli jednak żadna z powyższych sytuacji nie miała miejsca, to czym objawia się odwodnienie organizmu u seniora? Opiekunowie muszą bacznie obserwować swojego podopiecznego. Część objawów, jest bowiem zauważalna gołym okiem. Tu ważna staje się komunikacja z seniorem. Do najczęstszych z nich można zaliczyć:
- znaczne zmniejszenie elastyczności skóry — pojawienie się tak zwanej skóry plastelinowatej;
- suche i popękane wargi;
- wysuszone błony śluzowe w jamie ustnej — pojawienie się grzybicy lub zapalenia jamy ustnej;
- nawracające zawroty głowy, skłonność do omdleń, migreny;
- problemy z narządem wzroku — zaburzenia widzenia;
- zaparcia;
- znaczny spadek ciśnienia tętniczego krwi;
- pojawienie się infekcji układu moczowego.
Odpowiednio wczesne rozpoznanie objawów jakie daje odwodnienie organizmu seniora, pozwala na szybką reakcję. Jest to niezwykle istotne, gdyż zaburzenia w obrębie gospodarki wodno- elektrolitowej, może doprowadzić do zaostrzenia się już istniejących chorób. Opiekunowie powinni więc obserwować swojego podopiecznego i kontrolować ilość przyjmowanych przez niego płynów.